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发布时间: 2019-03-15 16:40 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:多多 | 查看: 次 |
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1。在实际服用它改善问题时,一定要注意饮食尽量清淡,少吃油腻的食物,同时注意饮食的多样化,多吃粗粮和杂粮,保证身体的营养成分被充分吸收,在选择食物时也要注意。注意吃一些油和盐含量低的食物,多吃。一些新鲜的蔬菜和水果。
2。平时要多注意参加体育锻炼,多做散步、游泳等有氧运动,同时要养成早睡早起的良好习惯,保证服用后问题能更好地解决。
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